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预防脱发的主要措施该如何做

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  预防脱发的主要措施该如何做?目前脱发现象已经困扰了很多人,这让脱发患者的形象受到了影响。关于脱发预防方法是有很多的,下面医生介绍一下预防脱发的主要措施该如何做。
 
  (1)脱发患者需要注意帽子、头盔的通风。头发不耐闷热,戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气,容易闷坏头发。
 
  (2)脱发的预防好需戒烟,吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。
 
  (3)脱发患者不用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。这也是主要的对于脱发的预防措施。
 
  (4)脱发患者还需多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物,水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
 
  (5)脱发的预防还需勤洗发,洗头的间隔 好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。
 
  (6)烫发吹风要慎重,吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总吹风,以免脱发的出现。
 
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